Iszonyat segg
Pénteken elmentem a Chili 3-ba, ugyanis még nem járt le a kondibérletem, és guggoltam, hyperhajlítottam, csináltam szamár rúgást gépen (nem tudom mi a gép neve - de a "szamár rúgás gépen" és "szamár rúgás edzőterem" kifejezésekre miért pornó oldalakat hoz ki a Google? O_o), felhúztam, bolgár kitörtem, és fitballon sarokbehúztam és kigördültem. A legnagyobb hangsúlyt a guggolásra és a felhúzásra helyeztem. Másnap alig bírtam lekászálódni a galériáról, de azért elmentem crossfitre. Az eddigi legjobb edzés volt. Mivel munkanap volt csak 3-an voltunk. Végre használtunk rudat, amit én már az elejétől nagyon vártam. Kezdőhöz képest szerintem ügyes voltam benne, aztán jött a szokásos "akkor az utolsó negyed órába meg kéne halnunk" rész, amikor is ezerszer jobban bírtam a burpee-t mint eddig. Még mindig az az általános, hogy a karos feladatokban egyébként le vagyok maradva a többiekhez képest, aztán a lábas részekben próbálom felhozni magam. Abban azért jobb vagyok a karos részekes önmagamnál, de őszintén szólva nem túl remek az állóképességem. Persze a testem nem ehhez a pörgéshez van szokva, inkább a lassabb, precízebb gyakorlatokhoz.
A csütörtöki edzésen egyébként volt egy fotós, nem is örültem neki. Bár ott nekem mindig úgy tűnt, hogy engem jó messzire elkerül. Gondoltam azért, mert a guggoláson kívül mindenki erősebb és gyorsabb volt nálam. De aztán megláttam a kb ötven készített képből felkerült három képet, amiből kettőn rajta vagyok, de sajnos nem csak a sarokba. Az egyiken így telibe a seggem, szeretném hinni, hogy ez csak egy iszonyat előnytelen póz, és nem ilyen a valóságban:

A másik meg még ennél is borzalmasabb, azt meg se mutatom. Szóval kicsit nem érzem fernek, hogy senki nem kérdezte meg, hogy lefotózhat e, vagy felrakhatja e, vagy esetleg meg is mutathatták volna, hogy "nézd meg, ezen a képen ekkora alaktalan picsád van; ezen meg ilyen vaskos combjaid, ekkora tokával.... felraknám, oksi?". Neem, neem. Ott díszeleg a fejem és a seggem az új edző bemutatkozása mellett.... ráadásul nem is tűnik jó referenciának.
Vasárnap, ezen a kisebb elkeseredésen túl lépvén, tanulás után főzöcskéztem. Almáspitét vanília pudinggal és ilyen mexikói zöldségkeveréket összefőztem csirkemellet, erre megy majd szójaszósz és awwh. Ebéd.
Ma behúzok dolgozni, onnan megyek vérplazmát adni az infoparkba. Ami elkeserít, hogy nem tudok így crossfitre menni, de holnap biztosan pótolom. (Egyébként gyertek plazmát adni, mert az első alkalomért az újaknak 12 000 ft jár).
Most pedig még maradt fél órám a készülődésig, úgyhogy visszabújok G mellé az ágyba és szarrá puszilgatom.
|