Az egészséges életmód és az edzés Zabolátlan Zabzabáló Unikornisa

 

 

 

Blog Én

Facebook Icon by poserfan Instagram Icon by poserfan Ask.fm Icon by poserfan Pinterest Icon by poserfan We heart It Icon by poserfan

ez egy blog

Bukás

 Miután túlléptem a fogyás eredményezte örömködésen, fogtam és felrúgtam mindent.

 Először is ott rontottam el, hogy többet ettem anya szülinapi sütijéből, mint szabad lett volna. Az volt az első bukás a múlthéten, amin nem léptem túl, hanem másnap már egy fél tégla Milkával folytattam.

 Az egész abból indult ki, hogy elfáradtam. Nehezen szokom hozzá, hogy most már tényleg mindent magamnak kell csinálni. Érzem, hogy belerázódok az egy szinttel felnőttebb életmódba, de még nehézkes.

 Kicsit megfáradtam, kicsit elegem volt, kicsit az edzéstől is elment a kedvem, úgyhogy egy időre elszállt az agyam, és úgy gondoltam pihenek, megérdemlem.

chocolate, fit, and funny kép

 Hogy mit értem el vele? Megettem egy hatalmas tábla csokit, ami boldoggá tett arra az időre ameddig lecsúszott, aztán kajakómában elaludtam és másnap ugyanolyan fáradtan és még hisztisebben keltem. A súlyom persze nőtt, bevizesedtem totálra. 68,6 kg-ot mutat a mérleg.

 Nincs olyan, hogy megérdemlem. Az ember egyedül magának kell, hogy bizonyítson. Ha el is fordítom a fejem MOST, holnap szembesülni fogok azzal, hogy keresztbetettem magamnak. Magamon kívül nincs aki ezért számonkérjen, leszidjon. Ezt a saját fejemben kell elintéznem. Rossz a hangulatom és azzal "segítek" magamon, hogy még azt is elrontom ami működik? Abszurd. 

 Megtehettem volna, hogy összeszorítom a fogam, és átlendülök ezen, de inkább hasraestem és fetrengtem pár percet a földön.  

 Másnap reggel sokat gondolkodtam és arra jutottam, hogy visszatérek a kalóriaszámláláshoz egy időre. Ez szembemegy azzal, ahogy ehhez az egészhez állni akartam, de most inkább érzem ezt a rendszert egy mankónak, mint plusz tehernek. Egy dolog, amin kevesebbet kell agyalni, hiszen ott van kerek perec a kalóriabázisban, hogy hol tartok aznap.

 Remélem hosszútávon is inkább segítségemre lesz, mint hátráltat. A rövidtávú cél (sajnos) megint elérni a 67,3 kg-ot.

 Viszont a korábbi időszakokkal ellentétben, ahogy elbuktam, úgy fel is álltam, amire rohadt büszke vagyok.

 

2016.03.07. 13:23, V Vissza a bloghoz
Még nincs hozzászólás.
 

 


Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros