Az egészséges életmód és az edzés Zabolátlan Zabzabáló Unikornisa

 

 

 

Blog Én

Facebook Icon by poserfan Instagram Icon by poserfan Ask.fm Icon by poserfan Pinterest Icon by poserfan We heart It Icon by poserfan

ez egy blog

Iszonyat segg

 Pénteken elmentem a Chili 3-ba, ugyanis még nem járt le a kondibérletem, és guggoltam, hyperhajlítottam, csináltam szamár rúgást gépen (nem tudom mi a gép neve - de a "szamár rúgás gépen" és "szamár rúgás edzőterem" kifejezésekre miért pornó oldalakat hoz ki a Google? O_o), felhúztam, bolgár kitörtem, és fitballon sarokbehúztam és kigördültem. A legnagyobb hangsúlyt a guggolásra és a felhúzásra helyeztem. Másnap alig bírtam lekászálódni a galériáról, de azért elmentem crossfitre. Az eddigi legjobb edzés volt. Mivel munkanap volt csak 3-an voltunk. Végre használtunk rudat, amit én már az elejétől nagyon vártam. Kezdőhöz képest szerintem ügyes voltam benne, aztán jött a szokásos "akkor az utolsó negyed órába meg kéne halnunk" rész, amikor is ezerszer jobban bírtam a burpee-t mint eddig. Még mindig az az általános, hogy a karos feladatokban egyébként le vagyok maradva a többiekhez képest, aztán a lábas részekben próbálom felhozni magam. Abban azért jobb vagyok a karos részekes önmagamnál, de őszintén szólva nem túl remek az állóképességem. Persze a testem nem ehhez a pörgéshez van szokva, inkább a lassabb, precízebb gyakorlatokhoz. 
 A csütörtöki edzésen egyébként volt egy fotós, nem is örültem neki. Bár ott nekem mindig úgy tűnt, hogy engem jó messzire elkerül. Gondoltam azért, mert a guggoláson kívül mindenki erősebb és gyorsabb volt nálam. De aztán megláttam a kb ötven készített képből felkerült három képet, amiből kettőn rajta vagyok, de sajnos nem csak a sarokba. Az egyiken így telibe a seggem, szeretném hinni, hogy ez csak egy iszonyat előnytelen póz, és nem ilyen a valóságban: 

A másik meg még ennél is borzalmasabb, azt meg se mutatom. Szóval kicsit nem érzem fernek, hogy senki nem kérdezte meg, hogy lefotózhat e, vagy felrakhatja e, vagy esetleg meg is mutathatták volna, hogy "nézd meg, ezen a képen ekkora alaktalan picsád van; ezen meg ilyen vaskos combjaid, ekkora tokával.... felraknám, oksi?". Neem, neem. Ott díszeleg a fejem és a seggem az új edző bemutatkozása mellett.... ráadásul nem is tűnik jó referenciának. 

 Vasárnap, ezen a kisebb elkeseredésen túl lépvén, tanulás után főzöcskéztem. Almáspitét vanília pudinggal és ilyen mexikói zöldségkeveréket összefőztem csirkemellet, erre megy majd szójaszósz és awwh. Ebéd. 

 Ma behúzok dolgozni, onnan megyek vérplazmát adni az infoparkba. Ami elkeserít, hogy nem tudok így crossfitre menni, de holnap biztosan pótolom. (Egyébként gyertek plazmát adni, mert az első alkalomért az újaknak 12 000 ft jár).

 Most pedig még maradt fél órám a készülődésig, úgyhogy visszabújok G mellé az ágyba és szarrá puszilgatom.

2016.10.17. 06:35, Zabolátlan Zabzabáló Vissza a bloghoz
Még nincs hozzászólás.
 

 


Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!    *****    Amikor nem tudod mit tegyél és tanácstalan vagy akkor segít az asztrológia. Fordúlj hozzám, segítek. Csak kattints!    *****    Részletes személyiség és sors analízis + 3 éves elõrejelzés, majd idõkorlát nélkül felteheted a kérdéseidet. Nézz be!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek érdemes belenéznie. Ez csak intelligencia kérdése. Tedd meg Te is. Várlak    *****    Új kínálatunkban te is megtalálhatod legjobb eladó ingatlanok között a megfelelõt Debrecenben. Simonyi ingatlan Gportal    *****    Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon